サプリメントで節約

最近ふと、気が付いたことは


去年まで苦しめられていた、手足腰の冷え　が改善されたこと！

今年の暖冬のおかげということもあるかもしれないけど


去年のわたしは

洋服の下には上下パジャマ！

服を脱いだら、そのまま、おやすみなさーい～



いや、本当にそんな生活・・・



二重ズボン、靴下は当たり前だったような



でも、今年はまだなくてＯＫなんですよ～

手足も、思ったほど冷えない

ので、よく動きます。

冷えないって、なんてステキなんだろーと


それにしてもこの変化はいったい。。。？

と、考えて、思い当たることといえば

実は３ケ月前から

総合ビタミン＆ミネラルがしっかり入ったサプリメントを

常用するようになったこと

もしかして、そのお陰かなーと思うんですよね。

なにしろ、この違いは明らか。


ちなみに

以前はドラックストアで●●製薬の安いサプリなど

いくつか飲んでみてました。


人にもよるかもしれないけど

わたしには、ほんとに気休め的効果もなくて

おまけにどうも飲むたびお腹の調子悪くなる気がして

結局一瓶飲みきらないうちにやめちゃってたんですよね。

まだ、若くて、必要性とかの認識も乏しかったし。



でも、今の環境や、時代背景、

加えて自分の性格＆体質上

サプリメントは必需品と、認識を新たにしました。


健康が優れなくて、非効率的な生活をしたり

病院にまでいくはめになって

高い治療費を払うと思えば


サプリメントを適度に活用しながら

健康維持や、病気予防


治療費より、予防費


のほうが、絶対健康的で経済的

だと思いませんか？


とはゆうものの、目にみえてるもの（治療費）にはお金を払い易いけど

可能性に投資する（予防費）ってけっこう難しい


それに、本気で予防しようと思うなら

気休めだけでは意味がないことになるから


何を選ぶかも大切


ところが、今は膨大な種類のサプリが出回ってて

かえって、何がいいのやら


やっぱりずっと続けていくためには

家計を圧迫しない程度の値段じゃなくちゃー

とは、思うものの

だったら、低価格のサプリメントを選ぶのが

本当にお得なのかっていったら答えばＮＯだと思うんです


だって、気休めサプリでは病気の予防にはならないので

結局サプリ代プラス治療費まで払うはめになったら

節約どころか、無駄遣いの何者でもない


ある程度、内容と価格のバランスを考慮して

自分が必要とするものを購入することが賢明だと思います。


そして、どれをとか、どんな種類を

と考える前に、信頼出来る企業とかメーカー

といった、製造元が見つかれば、より選びやすいはずです


　「ちなみに、やはりサプリメントにおいては
　

 　アメリカが先進的

　　法律でも、治療には医薬品、予防にはサプリメントという具合に

　　サプリメントの位置づけがはっきりされています。

　　予防意識の強いアメリカの消費者は、当然サプリメントの評価もシビアなので

　　わたし的には、サプリメントはアメリカの企業がおすすめかなと思ってます」


ということで

わたしも色々口コミなどを活用して

信頼と実績のある製造元を見つけ

そこの自信商品を試してみました。


まず、安い商品に比べて、圧倒的有効成分の種類と割合が多い

と、色々見比べてみて思いましたね。

それに胃に刺激が少なく、吸収率を高める工夫がされていたりと

やっぱり高いものにはそれなりに訳がある。

高いっていっても

２．３ヶ月で５０００円程度と

品質の割には、低価格じゃないかなー。


効果が何かしら実感出来ると、

続けていけるものですね。

とりあえず、しばらくは続けていことう思ってます。



今日の教訓
　　　　　　
節約＆健康生活をするには
　　　　　　良いサプリメントを見極めよう